Vì sao tập tại nhà quyết định kết quả
Buổi trị liệu chỉ vài giờ mỗi tuần, còn phần còn lại nằm ở nhà và đó mới là nơi kết quả được tạo ra.
Nhà Trị Liệu
Trị liệu không chỉ là thuốc và dao mổ
Nhà Trị Liệu giới thiệu các nghề trị liệu: vật lý trị liệu, hoạt động trị liệu, ngôn ngữ trị liệu, tâm lý trị liệu — mỗi nghề giải quyết vấn đề gì và tìm người làm nghề ở đâu.
Chuyên mục nổi bật
Tổng hợp các chủ đề nổi bật
Bài viết mới
Hướng dẫn cập nhật theo quy định pháp luật hiện hành
Bài tập giữ tầm vận động cho người ít đi lại
Khớp không được vận động sẽ cứng dần, và quá trình đó bắt đầu sớm hơn nhiều người tưởng.
Dụng cụ tập đơn giản có thể dùng tại nhà
Không cần phòng tập, phần lớn chương trình tại nhà chỉ cần một chiếc ghế chắc và vài món rất rẻ.
Theo dõi tiến triển khi tự tập ở nhà
Cảm giác hôm nay khoẻ hơn hay yếu hơn là thứ không đáng tin, còn ghi chép thì đáng tin.
Khi nào nên dừng bài tập và hỏi lại chuyên môn
Cố chịu đau để làm cho đủ số lần là một trong những cách làm chậm quá trình phục hồi nhanh nhất.
Chọn nơi trị liệu — những điều nên hỏi trước
Người bệnh thường chọn nơi gần nhà rồi mới biết mình cần hỏi gì, trong khi vài câu hỏi ban đầu giải quyết được nhiều thứ.
Buổi trị liệu đầu tiên — nên chuẩn bị gì
Chuẩn bị mười lăm phút trước buổi đầu tiên giúp tiết kiệm được cả tuần mò mẫm sau đó.
Dấu hiệu một chương trình trị liệu đang đi đúng hướng
Không phải cứ thấy đỡ là đúng hướng, và cũng không phải cứ chưa thấy gì là sai.
Trị liệu tại nhà hay tới trung tâm
Mỗi hình thức có chỗ mạnh riêng, và lựa chọn phụ thuộc vào giai đoạn cũng như mục tiêu đang theo đuổi.
Cảnh giác với những lời hứa chữa khỏi nhanh
Người đang lo lắng và mệt mỏi là đối tượng dễ bị thuyết phục nhất bởi những hứa hẹn thiếu cơ sở.
Phối hợp giữa các chuyên ngành trị liệu
Một người bệnh có thể gặp bốn năm chuyên ngành khác nhau, và việc họ có nói chuyện với nhau hay không tạo ra khác biệt lớn.
Bạn cần hỗ trợ thêm?
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.